家に帰ったらまず風呂に入る。

これが理想です。

長風呂は苦手なのですが、少しでも長くつかるように心がけます。

風呂から上がれば、不思議と体が軽くなっています。

疲れが減ります。

帰宅してから風呂に入るまでの時間が短ければ短い程、翌朝の寝起きが爽やかです。

ブログはいつ書いても良いですが、とりあえず風呂ですね。