10月22日(日)、久しぶりに相撲クラブの稽古に行きました。

本当は合同稽古で阿蘇まで行く予定でしたが、台風の影響で高速道路が使えなくなる可能性があるということで、急遽不参加となり、宮地嶽神社での稽古となりました。

熊本県以外から集まる予定のチームは全部そうしたそうです。

今回は15日連続で私と自主稽古をしてきた三男の成長具合を試せるかも知れないと思っていましたので残念でした。

しかし、宮地嶽での稽古も楽しみでした。

私の中で子ども達に浸透させたいテーマがあります。

それは正しい四股と摺り足を定着させることです。

それができたら、みんなもっと強くなると思います。

摺り足は腰を落とす為に膝を曲げなければなりませんが、過半数の子ども達はまだ足に力がついていないので、あまり膝を曲げずに摺り足をしようとします。

しかしそれではいつまで経っても力がつきません。

そのことは試合で負けることを意味します。

それは、腰を落とせなければ、簡単に投げられたり、押されたりするからです。

そこで私は摺り足のとき、1人1人名指しでアドバイスしたり注意したりします。

アドバイスや注意を受けたら「はい。」と返事をして、その時は直しますが、きついので数歩進むと無意識の内に元に戻っています。

かなり意識の高い子はきつくても言われた通りにしますが、全体的にはなかなかそうはいきません。

そこで私は、土俵に上がっていない学年の子ども達を集めて、サブ土俵の周りで輪になって、摺り足でぐるぐる回るように指示しました。

少人数を見ますので、膝の高さは良い感じになってきました。

しかしきついので、一歩進んだらすぐに反対の足を前に出すようになりました。

普段からもその傾向がありましたので、前々からこの部分もどうにかしたいと思っていました。

基本的な摺り足は、一歩進んだら1秒程止まって反対の足で一歩進みます。

きちんと止まった方がきつくて力がつきます。

そこで、私が手を叩いて、その手を聴いて一歩進むということにしました。

すると面白いことに、みんな一所懸命に手の音に合わせようとして頑張るのです。

しかもきちんと膝を曲げて腰を落としたままでです。

みんな「アー！」とか「きつい。」などと言いながら、良いフォームで摺り足をしていました。

こんな感じで毎週やっていったら、もっと勝てると思いました。

手を叩くことは思いつきでしたが、大きな効果がありました。

これまでいくつか試みをして効果が薄いものもあったのですが、これは良かったです。

子ども達は勉強でもスポーツでも新しい練習メニューがあった方が頑張れるので、また新しいアイデアを出したいです。